澤村拓一の筋肉！マッスルミュージカルを開演筋トレとの出会い！ベンチプレス澤村劇場・筋肉劇場

澤村拓一の筋肉！マッスルミュージカル開演！美馬学が影響で筋トレとの出会い！ベンチプレスやプロテイン！澤村劇場・筋肉劇場

2019年5月29日の巨人・阪神戦で何かあったようですね。坂本キャプテンの200号ホームランとマッスルミュージカルなるものが開催されたようですね。

澤村拓一による不定期に開催されるマッスルミュージカルの正体に迫ってみたいと思います。

澤村は元々先発として起用されてきたが入団以降ムエンゴに泣かされ続け、先発として行き詰まった2013年終盤から救援に転じました。
翌年から本格的にクローザーに転向したが、クローザーとしては典型的な劇場型でありセーブ王を獲得した2016年でさえも散々な言われ様だった。

オノーレ・ミラボーやマリーアントワネットなど、歴史に名を刻む人物とそっくりと話題に。

出身地栃木県栃木市
生年月日 1988年4月3日
身長体重 184 cm 102 kg
投球・打席右投右打
ポジション投手
プロ入り 2010年ドラフト1位
初出場 2011年4月15日
年俸 1億2,150万円（2019年）
経歴佐野日本大学高等学校→中央大学→読売ジャイアンツ (2011 – )

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澤村拓一の筋肉（マッスル）は？
澤村拓一の筋トレとの出会い！ベンチプレスやプロテイン
1. 澤村拓一のベンチプレス
2. 澤村拓一のプロテイン
マッスルミュージカル（マッスルミュージアム）とは？澤村劇場・筋肉劇場
1. 別名「澤村劇場」とも言われていますが、どういった意味なのでしょうか。
「澤村劇場型投手」とは？
まとめ

澤村拓一の筋肉（マッスル）は？

一時期、コーチから筋トレ禁止令が出るほど筋肉をムキムキに鍛えるのが好きなようです。
確かにその鍛え抜かれた筋肉によって、速球派のパワーピッチャーのイメージです

澤村といえば筋トレのイメージが強く、阪神の宇宙人糸井と双璧を成す筋肉キャラとして知られています。なぜそう言われるのでしょうか。

高校時代の写真を探して見てみたら今と比べてかなり華奢に見えますね。

澤村選手と言えば、とにかく筋肉関係のイメージが強いですよね。
高校卒業時は181cm、70kgと今と比べるとかなり華奢です

一体どのようにしてあれだけの肉体を手に入れたのか、すごく気になりませんか？
体脂肪率もすごく低そうですし、食生活も関係ありそうですよね。

佐野日大高校時代に3番手の投手でいわば無名の選手でしたが、引退後に筋トレを開始。それが今の澤村を作りました。

引退後に本格的にウエートトレーニングを開始。まずは大きな筋肉を鍛えるために、４種目を行った。デッドリフト、スクワット、クリーンプレス、レッグプレス。主に下半身を強化した。この４種目ならば最新の機器も要らないし、近くにあるジムなどで行うことができる。夏の“見せ筋”として上半身の大胸筋を鍛えたくなるが、「胸をやるならダンベルプレスは避けた方がいい。やるなら重すぎない重さのベンチプレスの方がいい。胸付近の過度なトレーニングは考えながらやった方がいいと思ってやっていました」と投球に結びつく部位の強化を考え、日々の練習に励んだ。

澤村拓一の筋トレとの出会い！ベンチプレスやプロテイン

澤村トレードの本当の理由はロッテに美馬がいるから説 pic.twitter.com/FGAIi9jpMF
— オチンポポンポコポンセックスチンポ (@Hey_Wasshi) September 7, 2020

大学時代に筋トレと出会いプロに入っても筋トレを欠かさず、ますます筋肉を増やしていきました。

美馬学選手が筋トレを取り入れ、169cmと右腕投手としてはかなり小柄でありながら最速153km/hまで球速を伸ばし、4年春にリーグMVPに輝くなど結果を出したんです。
それに澤村選手は大きな影響を受けたと言われています。

澤村拓一のベンチプレス

その過酷な筋トレがBIG3と言われるベンチプレス、スクワット、デッドリフトです。
これを週3ペース2時間、マウスピースを付け極限まで筋肉を追い込んでいったとか。
結果として競輪選手もびっくりなパンパンの下半身に鍛え上げられたのです。

澤村拓一のプロテイン

そして、食事面は調べてもあまり情報がなかったのですが、筋トレマニアの心の友であるプロテインは欠かさなかったとか。
合コンでまで女の子にプロテインの素晴らしさをとうとうと語り続けるほど、なんて噂もあるくらいハマっていたんですね。

筋トレの成果もあり、中央大学で有名投手になり巨人のドラフト1位の指名を獲得した澤村。頭の中が筋トレでいっぱいなのか、コンパでもプロテインや筋トレの話で盛り上がる。

「コンパでの澤村クンは完全に後輩キャラ。先輩の独身選手にいわれるがまま、上半身裸になって力こぶを作って筋肉自慢してました。この人なんで結婚してるのにここにいるんだろ、とは思いましたけど（笑）。で、話がチョーつまんない。“あのプロテインがスゲェんだよ！”“プロテインにもいろんな味があんだよ！”とかそんな話ばっかり。で、最後はプロテインの焼酎割りを一気飲み。ネタなのか本気なのかわかりませんでした。」

マッスルミュージカル（マッスルミュージアム）とは？澤村劇場・筋肉劇場

別名「澤村劇場」とも言われていますが、どういった意味なのでしょうか。

澤村拓一がクローザーでピッチングする際にするヒヤヒヤする投球のこと

澤村は元々先発として入団して来たはずですが、2013～2014年に本格的にクローザーに転向しました。ところが澤村は不安定な投球が多く、劇場型投手そのものでした。

もともとマッスルミュージカルという筋肉を使ったミュージカルが某劇団にて上演されており、、澤村の代名詞である筋肉と、劇場型投手ということからこの名前がそのまま利用されました。

本来のマッスルミュージカルは感動要素が盛り沢山

そんな中で名付けられた「澤村劇場」「筋肉劇場」が転じ、実在のミュージカルにひっかけた呼称が誕生・定着しました。

2019年5月、アサヒ芸能プラスでグラウンド外での泥酔暴行疑惑を報じられ、本人もその事実を認め「マッスルミュージカル番外公演」などと揶揄されてしまった。

「澤村劇場型投手」とは？

野球の終盤になり、クローザーが登場すると投手によっては「○○（投手の名前）劇場がまた始まった」と言われます。このように不安定な投球内容が多い投手は「劇場型投手」と言われます。

主な劇場型投手
戸根千明
山口俊（抑えとしては）
鍬原拓也
カミネロ

まとめ

澤村は潜在能力はある選手だとと思いますので、いろいろな意味で安定してほしいですね。